“冬病夏治” 北湖公园几块景观石被太阳烤得非烫，一群老人或背靠或躺卧在景观石上，他们说是“旱蒸”，能治风湿病。特别是傍晚，每块石头都围了不少人，去晚了就找不到石头空位。
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“冬病夏治”这个概念大家听得多了，但具体有哪些“冬病”特别适合在夏天调养治疗呢？简单来说，冬病夏治是借助夏天的阳气来提升人体阳气，祛除体内的寒、瘀、湿，达到提升免疫，防病治病的效果。
适合冬病夏治的小毛病有很多，冬病夏治的方法也有很多，除了到正规医疗机构做三伏天灸、艾灸、拔火罐等之外，小编还帮助大家找了其他几种调养各种冬天常见的小毛病的方法。
消化系统问题 胃胀、胃炎、反酸、胃溃疡、便溏、腹泻等。 由于虚寒而导致的一系列消化道问题，是适于冬病夏治的主要健康问题。日常表现为消化不良，容易胃酸、胃胀，喝冷饮或吃寒凉食物易引起胃痛、拉肚子等。 很多人说自己肠胃不是很好，大多数就属于虚寒性的肠胃问题，相应的，这样的人群体质一般也较差。这是因为“脾为后天之本”，人体各系统各功能运转都需要脾胃滋养，脾胃不好，体质也会下降。 夏治之法：温脾健胃 通督 通督有很好的温中散寒的功效，入脾、胃经。本品蕴含温和植物精萃，补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。可温通经脉，通阳化气。所以夏天使用通督，可以暖胃醒脾，散寒化痰，缓解虚寒引起的肠胃不适。
妇科问题 寒性痛经、月经不调等。 适合冬病夏治的妇科问题，主要也是寒性痛经、月经不调等，一般表现为经血色暗沉，可能夹有淤血，月经时疼痛难耐，遇热则缓解。 夏天通过温热中药的外敷调养，可以很好地缓解以上的妇科问题。 夏治之法：温经避寒 温布 想要除寒气，女性朋友可以试试艾宝迪温经避寒膏，温布。 温布配方中丹参提取物具有活血祛瘀，通经止痛的作用。乳香提取物，没药提取物具有活血止痛，消肿生肌的作用。本品蕴含温和植物精萃，温和调理肌肤且保持肌肤健康。暖宫去寒，通经活络、活血化瘀、升高盆腔体温，增强自身免疫力、调节内分泌、保养卵巢、修复子宫、焕发容颜光彩、延缓衰老。
其他痛症 颈椎病、肩周炎、肾虚腰痛、风湿寒痛等。 中医认为，寒主痛，风寒、湿邪都会加重骨伤病痛，夏天的时候，人体毛孔疏松、血液流通顺畅，这时候使用驱寒的药物或方法可以有效地祛除体内的风寒、湿邪，减轻关节骨痛。 夏治之法：活化关节 通关 通关具有逐瘀通经，通利关节，利尿通淋。祛风利湿，通经活血的功效。可治疗风湿腰膝疼痛，脚痿筋挛。促进全身血液循环、疏导血管，达到祛风散寒、解痉通络，活血化淤的目的。缓解关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限的现象。使用通关涂抹关节痛处，加快痛淤处的血液循环，可以预防病痛冬天复发。
进行冬病夏治调养的过程中，还要注意不要长时间待在空调房、少吃生冷，保持充足的睡眠、乐观的情绪、适当的锻炼，这样才能让调养效果事半功倍。 ——雨果
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